14. nov 2012 Martine hadde mer fart I beina idag og gikk inn til en sterk 4. plass med tangering av personlig rekord på 42.66. Henriette gikk også godt på 500m med 44.99 var hun bare hundredeler ifra pers og gikk inn til en 7. plass. Senere på dagen gikk begge jentene 3000m og satte nye personlige rekorder begge to,  8. des 2017 3000-meter løpetest. Bip-test gje​nnomføres dersom forholdene er for dårlige for 3000-meter. Her må du bestå minstekravet. Styrketestene medisinballstøt, stille lengde og pull-ups. Minimumskravet er en gjennomsnittskarakter av de tre styrkeøvelsene. 200 meter svømmetest. (uten tidskrav.) ​. Øverst på 3. nov 2008 Vi har ikke 3000- meter, men cooper-testen, løpe i 12 minutter så langt du kommer på bane. Av styrketester har vi sit-ups (6'er krav for gutter er 50, 35 for 5-er osv nedeover, svært lett. For jenter er kravet 40 for 6'er) og armhevinger (6'er for guttene er 50, 35 for 5-er, 25 for 4-er osv. her er det med smalt grep  3000 m jenter G12/J12 (04): 60 m, 600 m, lengde, stav og kule. G13/J13 (03): 60 MS/KS: 4x200 m. * Løpsrekkefylgje: yngste jente, yngste gut, eldste jente, eldste gut. Påmelding til Ståle erg@ eller MS/KS: 60 m, 200 m, 600 m, 60 m/hekk, høyde, lengde, tresteg, stav, kule, 3000 (KS), 5000 (MS)  Han satte to aldersrekorder: 800 m på 1.53.83 (forbedret sin egen rekord) og 3000 m på 8.25.90 (den gamle rekorden var satt i 1976). TNT Express i Tsjekkia. Lars Vikan Emilie Sandberg vant 100 m i jenter 15 år med tiden 12.55, som er pers og tidelet bak kravet til EYOF (Kva tyder dette?). Nr 2 ble klubbvenninnen Liv 

Så fort løper skistjernene - Langrenn.com

Jenter gutter sum. Overhalla il 20 8745 10087 18832. Stjørdal Fik 20 9710 8900 18610. Verdal Fik 20 9258 8760 18022. Steinkjer Fik 20 8916 8822 17758 Beste resultat: jenter. Thale t, Stjørdal Fik, 99 lengde 6,15 1109. Erle Musum Lyng, Verdal Fik 02 300 m. 40,94 1078. Erle Musum Lyng, Verdal Fik 02 300  500 m (1) · Menn Senior · 1000 m (2) · Menn Senior · 3000 m (3) · Menn Senior · 100 m (4) · Menn Senior · 100 m (5) · Menn Senior · 500 m (1) · Gutter 12år · 1000 m (2) · Gutter 12år · 500 m (1) · Jenter 12år · 1000 m (2) · Jenter 12år · 500 m (1) · Jenter 11år · 1000 m (2) · Jenter 11år · 500 m (1) · Gutter Junior C · 1000 m (2)  3000 m jenter 1. mai 2013 Jenter 11 år 1000 m. Ingvild Hellem, Bjugn/Ørland SK. 220993 1.35.2 1 Hamar V. 10.12.2005. Jenter 11 år 1500 m. Ingvild Hellem, Bjugn/Ørland SK. 220993 2.27.63 1 Hamar V. 22.01.2006. Jenter 11 år 3000 m. Marte Vatn, Spk Falken. 260695 5.25.9 2 Trondheim L 26.02.2007. Jenter 12 år 500 m. 21. aug 2016 Fremgangsrike Børge Larsson overbeviste med med en flott 1500 meter. Ny pers lyder nå Halfdan-Emil Færø var litt sliten etter kraftanstrengelsen på Etnemarknaden (duatlon) sist helg, men bet seg fast i tetgruppen på 3000 meter. Artig med sånne jenter på 200 meter i Gneistspelen, Ida og Svanhild.

På denne tiden løp Grete 160 km i uka i tillegg til styrketrening, men ble fortsatt «dømt» til å være for svak for å løpe lengre distanser enn 1500 meter. I 1976 fikk kvinnene lov til å løpe 3000 meter i OL, og i 1984 kom maraton for kvinner på OL-programmet. Men det at hun som jente trente så mye, vakte reaksjoner. I 1975  22. okt 2015 tropiske klimaet på ekvator vokser kjempestore lobeliaer og andre unike planter. Det er et magisk landskap, som tatt ut av Ringenes Herre, og rammen rundt det hele er store isbreer og 10-15 spisse fjelltopper; deriblant Afrikas 3. høyeste fjell, Mt Margherita (5109m). Fra toppen går det 3000 meter rett ned  utroskap etterpå 3000 m jenter Formål: Studien har til hensikt å kartlegge løpstider på 3000 meter på FOS KS i perioden. 2006 – 2011. kan påvirke løpstidene på 3000 meter i denne studien, men når intensiteten på operasjonene øker, synes dette å .. år 2000 og 2009 er en negativ utvikling i løpstid på 3000 meter hos jenter og gutter i aldersgruppen  18. sep 2016 Jenter rekrutt (7-10 år): 60m, 600m, Lengde, Liten ball. Jenter 11-12 år: 60m, 60mHK, 600m, Lengde, Spyd Jenter 13-14 år: 60m, 1500m, 60mHK, Lengde, Stav, Spyd, Jenter 15-16 år: 100m, 400m, 2000m (15)/ 3000m (16), 80mHK, Lengde, Stav, Spyd Jenter 17-18/19 år: 100m, 400m, 1500m, 3000m, 

Er det normalt å løpe 3000 meter på 18 min? - Ung.no

Skøytegruppa i Nord-Odal IL arrangeres skøyteskole for gutter og jenter i 1-7. klasse. Robin Nicolai Gruben gikk en meget sterk 5000 meter under sesongåpningen i Inzell. Robin var kun et .. Vi har fått henvendelser fra noen Junior-A og seniorløpere om det er mulighet for å gå 3000 m på søndag under Odalsskøyta. 18:40 Ungdomsløp, 8-12 år, 800 m hinder, 50 cm hinder og vanngrav. 19:00 Ungdomsløp, 13-14 år, 1200 m hinder, 50 cm hinder og vanngrav. 19:20 3000 m hinder Mosjon (76,2 cm). 19:40 1500 m hinder, 15 år og eldre. 76,2 cm hinder. 20:10 2000 m hinder, 16 år og eldre, gutter 91,4 cm, jenter 76,2 cm. 20:35 3000 m  datingsider seriøse 3000 m jenter 1. jul 2015 Til tross for stort fokus på trening, helse og fysisk form i aviser, magasiner og TV viser en studie av Dyrstad, Berg og Tjelta at elever i videregående skoler i Stavanger løper saktere på 3000 m nå enn de gjorde i perioden fra 1969-2009. Tiden på nesten 5000 elever i videregående skoler som i perioden  10. jun 2016 På 3000m vart Per Svela nr. 2 med ny pers 8:23.91, sterkt når ein veit at første 1000m gjekk på 2.57 og siste 800m på rundt 2.02! Per burde vere god for rundt 8.15 med jamn fart undervegs. Jens Bøhmer persa også til 8:43.49. Bergens Turn-jentene hadde også ein god dag: Julie Woie Flølo sette utepers i 

  • møteplassen login xl
  • utroskap via sms
  • l venner cars
  • fra dating til forhold slutt
  • datingtjenester ystad
  • farlig forelsket
  • kjære datter dikt
  • dating app qupid
  • vkontakte.com добро пожаловать
  • a kontakt damerne